La Mejor Receta de Panquecas Saludables

Uno de mis desayunos preferidos son las panquecas. Tengo ya tiempo usando la misma receta y se las quería compartir.

Ingredientes:

2 tazas de avena  One Degree Organics 

2 cucharadas de hemp seeds

1 cucharada de harina de lino

1 cdta. de bicarbonato de sodio

1/2 cdta. Canela

1/2 cdta. hongo medicinal Reishi (opcional)

1/2 banana

1 huevo

1 o 2 claras de huevo

Chorrito de leche vegetal

  1. Coloco todo en la licuadora y al sartén.
  2. De toppins: pueden colocar fresas, bananas, blueberries, rasberries, mantequilla de almendras, maple syrup, polen de abeja.

!Que lo disfrutes!

xoxo

Gi

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