Health

5 Tips Para Curar la Dominancia de Estrógenos

Los estrógenos son una de nuestras principales hormonas,  producidas por los ovarios. Tienen funciones vitales como el desarrollo de los órganos sexuales, desarrollo del endometrio para la implantación del óvulo ya fertilizado, lubricación de la vagina, producción de moco fértil, entre otras. En general, mantienen la salud de los senos y todo el sistema reproductor.

El Microbioma Humano y su Importancia para la Salud

Microbioma es el ecosistema de bacterias que habitan, por dentro y por fuera, nuestro cuerpo. Se ubican en mucosas y piel, pero la mayor parte de ellas están en el intestino (lo que suele llamarse flora intestinal). El microbioma es tan importante para la salud y evolución que algunos investigadores lo llaman “órgano” y “genoma extendido”.

Beneficios del Aguacate para el Corazón

El aguacate, conocido también como palta en muchos países, es un alimento saludable. Por mucho tiempo nos hicieron creer que esta fruta maravillosa no era saludable por su cantidad de “grasa.” !Qué equivocados estaban! La grasa saludable que tiene el aguacate es esencial para el funcionamiento de nuestro cuerpo y el corazón. Yo me como 1/2 o 1 aguacate diario ¿y tú?

Señales de Deficiencia de Zinc

Diariamente nos alimentamos para darle a nuestro cuerpo los diversos componentes para que trabaje de la mejor manera, y entre esos, está o debe estar un infaltable: el zinc.  Es el responsable de llevar a cabo en nuestro cuerpo importantes funciones, como el crecimiento y la división celular, la metabolización de las proteínas y los …

Señales de Deficiencia de Zinc Leer más »

Carrito de compra