Smoothies
Smoothie Post Workout Con Cacao
A diferencia de un jugo, un smoothie si puede reemplazar una comida. Este smoothie es perfecto para un desayuno o para después de hacer ejercicio. Me encanta su sabor pero lo mejor son sus beneficios. El cacao es excelente para nuestro sistema cardiovascular y es un gran antioxidante que ayuda a proteger nuestras células contra el daño de los radicales libres. El lion's mane es un estimulante cerebral poderoso, mejora las funciones cerebrales cognitivas, la memoria y ayuda a desbloquear la glándula pineal. Les comparto los ingredientes para que lo hagan en casa.
Ingredientes:
- Banana Congelada
- Leche de Avena
- Proteína Vegana
- Cacao en Polvo
- Hongo Medicinal (Lion's Mane)
- Canela
- Tierra de Diatomeas Food Grade
- Mantequilla de Maní
Lleva todo a la licuadora y listo. Enjoy!
xoxo Gi